Aku Sayang Kamu, Tapi Aku Lebih Sayang Diriku

Pernah nggak sih kamu merasa terjebak dalam hubungan yang bikin hati sesak? Yang katanya cinta, tapi kok rasanya malah sering luka? Aku pernah, dan mungkin kamu juga. Ada satu kutipan yang pernah aku baca dan sempat bikin aku mikir keras:

"Sama kamu menyakitkan, tapi tanpamu lebih menyakitkan."
Waduh… kalimat ini dalem banget, tapi juga bikin pusing ya. Yuk, kita bahas bareng-bareng.

Aku pernah berada dalam hubungan yang bisa dibilang toxic. Di awal, semua terasa manis. Tapi lama-lama, yang tersisa cuma saling menyalahkan, ego tinggi-tinggian, dan gengsi yang makin melebar. Aku pernah coba ngajak ngobrol baik-baik, cari jalan tengah, tapi seringkali malah diabaikan. Katanya sayang, tapi kok giliran ada masalah, saling cuek dan pura-pura nggak peduli?

Yang menyedihkan, nggak semua perempuan punya keberanian buat keluar dari hubungan seperti ini. Alasannya macam-macam—udah pacaran bertahun-tahun, masih cinta, merasa nggak bisa hidup tanpa dia, atau nggak punya tempat pulang selain dia. Dan aku ngerti, semua itu valid. Tapi coba kita tarik napas dulu… dan pikirin ini:

"Apakah dia juga punya perasaan yang sama besar seperti kamu?"
Kadang, kita sayang banget, berjuang sendirian, ngalah terus, bahkan rela menurunkan ego demi tetap bersama. Tapi apakah pasangan kita melakukan hal yang sama? Kalau kamu merasa hanya kamu yang berusaha mempertahankan hubungan ini, itu bisa jadi pertanda hubunganmu udah masuk ke zona toxic.

Hubungan yang sehat itu soal saling: saling pengertian, saling komunikasi, saling support. Tapi kalau cuma satu pihak aja yang peduli, yang berjuang, yang mikirin semuanya… itu bukan hubungan, itu beban.

Please, jangan mau terus-terusan dimanipulasi sama perasaan. Karena nggak semua rasa itu baik buat kamu. Kadang kita harus menggunakan logika untuk melindungi diri sendiri. Yuk, mulai sayangi diri sendiri, hargai dirimu seperti kamu menghargai orang lain. Kamu itu berharga, kamu itu penting, dan kamu layak diperlakukan seperti Queen, bukan jadi People Pleaser.

Nah, buat kamu yang masih bimbang untuk meninggalkan hubungan toxic, coba deh jawab jujur pertanyaan ini:

1. Apakah aku benar-benar menyayanginya, atau hanya terbiasa dengannya?

2. Apa yang sebenarnya aku harapkan dari hubungan ini?

3. Sudahkah aku menyayangi diriku sendiri sebagaimana aku menyayanginya?

4. Apakah aku bahagia menjalani hubungan ini? Lebih banyak senyum atau air mata?

5. Kalau harus hidup bareng dia selamanya, dengan semua sikap baik dan buruknya, apakah aku sanggup bertahan?

Jawab semua pertanyaan ini dengan hati yang tenang dan jujur. Karena nggak semua hal yang udah lama kita miliki itu layak untuk dipertahankan. Kadang, melepaskan justru adalah bentuk cinta terbaik untuk dirimu sendiri.

Dan ingat: nggak ada yang hilang tanpa digantikan dengan yang lebih baik, apalagi kalau kamu melepaskan demi kebaikan dan kesehatan mentalmu. Kamu nggak perlu memikul segalanya sendirian. Kamu berhak bahagia, kamu berhak dicintai dengan cara yang sehat, dan kamu pantas mendapatkan seseorang yang memperjuangkanmu sebagaimana kamu memperjuangkan diri sendiri.

Nah, kalau kamu udah coba jawab pertanyaan-pertanyaan tadi, tulis yuk di kolom komentar sejauh mana kamu mengenal perasaanmu sendiri dan seberapa dalam kamu paham tentang dirimu. Sharing is healing, dan siapa tahu jawabanmu bisa bantu perempuan lain yang lagi berjuang juga.

Keep going, gurls! Kamu nggak sendirian, dan perjalanan mencintai diri sendiri itu worth every step. 

Be wise, be honest, and always be kind to yourself. Because you are worth it. 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Apakah Aku Anxiety? "Cerita Cewek Mandiri Saat Rasa Resah Datang Tanpa Permisi”

Pernah nggak sih kamu tiba-tiba merasa resah banget? Tanpa sebab yang jelas, tiba-tiba jantung berdebar, pikiran lari kemana-mana, dan ada rasa takut yang datang tiba-tiba. Sampai akhirnya nanya ke diri sendiri, “Eh, aku kenapa ya? Ini anxiety nggak sih?” Aku pernah banget di fase itu. Sampai akhirnya aku buka Google, bahkan baca-baca jurnal buat tahu gejalanya. Aku mulai cocoklogi sendiri sambil mikir, “Jangan-jangan aku anxiety beneran?” Momen resah itu nggak sebentar, sekitar 3 bulan aku merasa nggak nyaman sama diri sendiri. Rasanya pengen tenang tapi nggak bisa. Pengen ngobrol, tapi bingung harus mulai dari mana. Saking seriusnya, aku sempat konsultasi online dengan psikolog dan psikiater. Tapi yaa… diagnosis itu bukan sesuatu yang bisa instan. Perlu proses, pemantauan, dan kejujuran sama diri sendiri (yang kadang nggak gampang). Eitss..kita nggak boleh memberikan diagnosis kepada diri sendiri ya gurls. Saat itu hidupku memang lagi agak berantakan. Ada masalah karier, kehilangan s...
Read more

Quarter Life Crisis: Lagi Bingung Arah Hidup? You’re Not Alone, Gurls!

Siapa nih di antara kamu yang lagi merasa bingung, overthinking, dan capek mikirin hidup? Mungkin kamu lagi ada di fase yang namanya Quarter Life Crisis . Tenang… kamu nggak sendiri, kok. Banyak dari kita terutama Gen Z dan early Millennials sedang ada di titik ini. Termasuk aku juga. Quarter life crisis biasanya muncul saat kita memasuki usia 20-an hingga awal 30-an. Di fase ini, kita mulai mempertanyakan banyak hal: karier, hubungan, impian hidup, bahkan jati diri kita sendiri. Rasanya kayak lagi berdiri di persimpangan jalan, tapi semua arah terasa buram. Aku pribadi lagi banget ngerasain ini. Pikiran ke mana-mana—tentang pekerjaan, masa depan, pertanyaan soal nikah (apalagi kalau belum ketemu orangnya), dan sejuta hal lainnya. Kadang bikin pusing banget kalau terus dipikirin, tapi dibiarkan pun nggak tenang. Yup, hal-hal ini memang wajar banget buat jadi bahan renungan. Tapi hati-hati ya, jangan sampai kamu terjebak dalam overthinking yang malah menyakiti diri sendiri. Quart...
Read more

Belajar Menghargai Perasaan

Pernah nggak sih kamu ngerasa, “Kok aku baperan banget ya?” Atau malah, “Duh, aku tuh gampang banget kesinggung atau marah deh belakangan ini…” Tenang, kamu nggak sendiri kok. Rasa-rasa kayak gitu tuh manusiawi banget, apalagi buat kita para wanita yang memang biasanya punya sensitivitas perasaan yang tinggi. Tapi, yuk mulai belajar untuk lebih mengenal dan menghargai perasaan diri sendiri. Salah satu caranya adalah dengan nanya ke diri sendiri: “Kenapa ya aku ngerasa kayak gini?” atau “Apa sih yang bikin aku tersinggung banget barusan?” Tulis pertanyaan-pertanyaan itu dan jawab dengan jujur. Serius, ini bisa jadi cara sederhana tapi powerful buat lebih paham sama diri sendiri. Gak masalah kok kalau kamu merasa kamu orangnya mudah overthinking, gampang nangis, atau cepat kesal. Kita semua punya sisi itu. Tapi penting juga buat kita belajar mengelola perasaan-perasaan itu, supaya gak sampai mengganggu keseharian kita atau bikin kita mundur dari hal-hal yang kita suka. Misalnya nih… ...
Read more