Posts

Quarter Life Crisis: Lagi Bingung Arah Hidup? You’re Not Alone, Gurls!

Siapa nih di antara kamu yang lagi merasa bingung, overthinking, dan capek mikirin hidup? Mungkin kamu lagi ada di fase yang namanya Quarter Life Crisis . Tenang… kamu nggak sendiri, kok. Banyak dari kita terutama Gen Z dan early Millennials sedang ada di titik ini. Termasuk aku juga. Quarter life crisis biasanya muncul saat kita memasuki usia 20-an hingga awal 30-an. Di fase ini, kita mulai mempertanyakan banyak hal: karier, hubungan, impian hidup, bahkan jati diri kita sendiri. Rasanya kayak lagi berdiri di persimpangan jalan, tapi semua arah terasa buram. Aku pribadi lagi banget ngerasain ini. Pikiran ke mana-mana—tentang pekerjaan, masa depan, pertanyaan soal nikah (apalagi kalau belum ketemu orangnya), dan sejuta hal lainnya. Kadang bikin pusing banget kalau terus dipikirin, tapi dibiarkan pun nggak tenang. Yup, hal-hal ini memang wajar banget buat jadi bahan renungan. Tapi hati-hati ya, jangan sampai kamu terjebak dalam overthinking yang malah menyakiti diri sendiri. Quart...
Post a Comment
Read more

Aku Sayang Kamu, Tapi Aku Lebih Sayang Diriku

Pernah nggak sih kamu merasa terjebak dalam hubungan yang bikin hati sesak? Yang katanya cinta, tapi kok rasanya malah sering luka? Aku pernah, dan mungkin kamu juga. Ada satu kutipan yang pernah aku baca dan sempat bikin aku mikir keras: "Sama kamu menyakitkan, tapi tanpamu lebih menyakitkan." Waduh… kalimat ini dalem banget, tapi juga bikin pusing ya. Yuk, kita bahas bareng-bareng. Aku pernah berada dalam hubungan yang bisa dibilang toxic . Di awal, semua terasa manis. Tapi lama-lama, yang tersisa cuma saling menyalahkan, ego tinggi-tinggian, dan gengsi yang makin melebar. Aku pernah coba ngajak ngobrol baik-baik, cari jalan tengah, tapi seringkali malah diabaikan. Katanya sayang, tapi kok giliran ada masalah, saling cuek dan pura-pura nggak peduli? Yang menyedihkan, nggak semua perempuan punya keberanian buat keluar dari hubungan seperti ini. Alasannya macam-macam—udah pacaran bertahun-tahun, masih cinta, merasa nggak bisa hidup tanpa dia, atau nggak punya tempat pulang...
Post a Comment
Read more

Apakah Aku Anxiety? "Cerita Cewek Mandiri Saat Rasa Resah Datang Tanpa Permisi”

Pernah nggak sih kamu tiba-tiba merasa resah banget? Tanpa sebab yang jelas, tiba-tiba jantung berdebar, pikiran lari kemana-mana, dan ada rasa takut yang datang tiba-tiba. Sampai akhirnya nanya ke diri sendiri, “Eh, aku kenapa ya? Ini anxiety nggak sih?” Aku pernah banget di fase itu. Sampai akhirnya aku buka Google, bahkan baca-baca jurnal buat tahu gejalanya. Aku mulai cocoklogi sendiri sambil mikir, “Jangan-jangan aku anxiety beneran?” Momen resah itu nggak sebentar, sekitar 3 bulan aku merasa nggak nyaman sama diri sendiri. Rasanya pengen tenang tapi nggak bisa. Pengen ngobrol, tapi bingung harus mulai dari mana. Saking seriusnya, aku sempat konsultasi online dengan psikolog dan psikiater. Tapi yaa… diagnosis itu bukan sesuatu yang bisa instan. Perlu proses, pemantauan, dan kejujuran sama diri sendiri (yang kadang nggak gampang). Eitss..kita nggak boleh memberikan diagnosis kepada diri sendiri ya gurls. Saat itu hidupku memang lagi agak berantakan. Ada masalah karier, kehilangan s...
Post a Comment
Read more

Belajar Menghargai Perasaan

Pernah nggak sih kamu ngerasa, “Kok aku baperan banget ya?” Atau malah, “Duh, aku tuh gampang banget kesinggung atau marah deh belakangan ini…” Tenang, kamu nggak sendiri kok. Rasa-rasa kayak gitu tuh manusiawi banget, apalagi buat kita para wanita yang memang biasanya punya sensitivitas perasaan yang tinggi. Tapi, yuk mulai belajar untuk lebih mengenal dan menghargai perasaan diri sendiri. Salah satu caranya adalah dengan nanya ke diri sendiri: “Kenapa ya aku ngerasa kayak gini?” atau “Apa sih yang bikin aku tersinggung banget barusan?” Tulis pertanyaan-pertanyaan itu dan jawab dengan jujur. Serius, ini bisa jadi cara sederhana tapi powerful buat lebih paham sama diri sendiri. Gak masalah kok kalau kamu merasa kamu orangnya mudah overthinking, gampang nangis, atau cepat kesal. Kita semua punya sisi itu. Tapi penting juga buat kita belajar mengelola perasaan-perasaan itu, supaya gak sampai mengganggu keseharian kita atau bikin kita mundur dari hal-hal yang kita suka. Misalnya nih… ...
Post a Comment
Read more

Saat Rasa Suka Datang Diam-Diam

Pernah nggak sih, kalian ngerasa suka banget sama seseorang? Bukan cuma sekadar kagum, tapi yang bikin hati adem cuma dengan mikirin dia. Yang meskipun kamu lagi capek, sedih, atau suntuk… tapi begitu ingat dia, rasanya tenang banget. Aku pernah. Dan buatku, itu salah satu perasaan paling tulus dan indah yang pernah aku alami. Aku bukan tipe yang gampang suka. Nggak mudah didekati juga. Apalagi soal ngobrol panjang lewat chat—jujur aja, aku nggak terlalu suka. Jadi biasanya kalau ada cowok yang coba deketin aku, aku bakal lama balasnya, bahkan kadang nggak balas sama sekali. Bukan karena sok jual mahal, tapi karena aku belum ada rasa. Dan aku lebih memilih fokus ke hidupku dulu. Makanya, waktu aku benar-benar suka sama seseorang… rasanya kayak sebuah hadiah. Langka, dan bikin aku bersyukur banget. Aku pengin kenal dia lebih dekat. Mulai dari berteman aja dulu. Tapi ternyata dia ini misterius banget. Bahkan akun media sosialnya pun di-private, hahaha. Lucunya, dia jadi crush pertamaku y...
Post a Comment
Read more

My Backstory

I’ve asked myself many times, “What do you want to be? Where do you want to go? What do you want to do in the future? What is your desire? What is your purpose in life?” Finding the answers wasn’t easy. I’ve come to realize that not every question needs an immediate answer—sometimes, the most meaningful answers come with time and reflection. So, I gave myself a break to pause and think. I asked, “Who am I? What do I really want? What do I want to plan for my life?” It took me a while to understand my intentions. I read motivational books, listened to podcasts, and shared thoughts with friends. We talked about skills, roles, and life in general. I’ve learned that life isn’t always designed to make us happy all the time—it teaches us how to struggle, grow, and protect ourselves along the way. I also learned that being “selfish” isn’t always a bad thing—especially if you know the reason behind it. I had an experience where my parents wanted me to stay in a job that made me really unh...
Post a Comment
Read more

Find Your Power to Beat Laziness

Do you often feel lazy—maybe even almost every day? Have you ever wondered if there’s something wrong or tried to figure out why it keeps happening? I’ve been there too. I used to feel the same way. I wasn’t sure what was going on with me. I kept asking myself, “Why am I becoming so lazy?” It’s a frustrating feeling—one we all want to avoid. But don’t worry. You can start small. You don’t have to force yourself to be productive if your energy is low. Instead, try to relax, think positively, observe your surroundings, visit green spaces, and reconnect with yourself through nature. Sometimes, we lose our way simply because we’re lacking motivation. That’s normal. What matters is finding a way to return to your purpose, hold onto it, and take small steps forward. Here are a few simple things that helped me: 1. Think positively I’ve felt lost, tired, and completely unmotivated at times. It was one of the worst feelings I’ve ever experienced. I thought I could push myself to be producti...
Post a Comment
Read more